لبخندی زیبا با دندان های سفید - زیبایی دندان

لبخندی زیبا با دندان های سفید

در حقیقت همه افراد دوست دارند که دندان های سفیدی داشته باشند چرا که این امر باعث اعتماد به نفس بالا برای آنها در هر کاری می باشد. دندان های زیبا چهره را مهربان تر و جذاب تر می کند.

به هر حال اگر شما هم دوست دارید که با خندیدن دندان های زیبای شما نمایان بشود باید در نگهداری از آنها سعی و تلاش بیشتری بکنید .

رعایت موارد زیر لبخندی زیبا با دندان های سفید داشته باشید:

1 - سفیدی دندان های دارای اهمیت است باید مراقب باشید. برای این کار از عوامل زیر بپرهیزید:

- در ابتدای امر از خوردن و نوشیدن موادی که سبب کدر شدن دندان ها می شود پرهیز کنید و در صورت مصرف آنها فورا مسواک بزنید.

- کشیدن سیگار و دخانیات دیگر آسیب های زیادی به سلامتی می رساند بنابراین این مواد نیز برای دندان و لثه ها یک دشمن می باشد.

2 - در مورد این که چه مدت برای مسواک زدن صرف کنید دقت داشته باشید.

یک مسواک زدن با عجله نمی تواند به بهداشت دهان و دندان شما کمک کند. توصیه می شود که حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. 

3 - به هیچ عنوان سفت و محکم مسواک نزنید. این کار دندان ها را تمیزتر نمی کند.

4 - استفاده از چای را در برنامه غذایی خود قرار بدهید.

اما در مورد چای که این نوشیدنی دارای خواص ضد باکتری است، این ماده از تجمع موادی که سب پوسیدگی دندان می شوند جلوگیری می کند ومقدار فلوراید را نیز در خود دارد. پس روزانه یک فنجان چای برای بهره گرفتن از تمام این خواص کافی است .

البته دقت کنید که بعد از نوشیدن چای مسواک را فراموش نکنید چون می تواند موجب تیرگی دندان ها میشود.

5 - هر یک ماه یا دو ماه باید مسواک خود را تعویض کنید.

چرا که برس مسواک به مرور زمان و مصرف مداوم خاصیت تمیز کنندگی خود را از دست داده بلکه می تواند به محل مناسبی برای تجمع باکتری ها تبدیل شود.

6 - از دهان شویه ها می توانید استفاده کنید چرا که مانع پوسیدگی و تجمع باکتری در دهان میشوند . البته این کار را پس از مشورت با یک دندان پزشک انجام دهید. 

7 - بعد از آن زبان خود را هم بشویید.

8 - خوردن غذاهای شیرین را کمترکنید.

9 - انواع میوه بخورید از جمله سیب .

تاثیر دندان سالم و داشتن لبخندی زیبا می تواند توی روحیه افراد مفید باشد  .

راه های سفید کردن دندان ها :

1-شستشوی دندان ها به وسیله دندان پزشک در مطب

2-استفاده از خمیردندان های سفیدکننده

3-از بین بردن لکه ها از روش های سفیدکردن (بلیچ) و یا روکش کردن

امروزه درمان های مختلفی از جمله بلیچینگ دندان، پیوند، تاج، کامپوزیت ونیر، تغییر شکل و کانتور بسیار گسترش یافته است . شما با رعایت مراقبت های شخصی نیز می توانید لبخندی زیبا داشته باشید.

سفید کردن دندان ها به دو صورت :

این کار هم می تواند در خانه و هم مطب دندان پزشکی انجام شود. هر دوی این عمل ها سبب  اکسیده شدن لکه های دندان میگردند. البته ممکن است دندان ها درطول مراحل سفیدکردن حساس میشوند.

لبخندی زیبا با دندان های سفید را با ما تجربه کنید:

شما به سفیدی دندان های خود اهمیت می دهید. پس می توانید با خانم دکتر زندیه در ولیعصر تماس بگیرید و از سفیدی دندان های خود لذت ببرید.

برچسب ها :
لبخندی زیبا با دندان های سفید | داشتن لبخند زیبا | دندان های سفید